Veckans vikt

Ja, då har jag levt en vecka med Isodieten. Det har gått jättebra. Så här är mitt status idag:

                                 Längd: 174,5 cm
                                 Vikt: 68,2 kg
                                 Bröstvidd: 98 cm
                                 Midjevidd: 81 cm
                                 Stussvidd: 98 cm

Detta var dagens middag:

Gravlaxsallad 1 port. Recept från Isodieten


150 g gravlax
1/2 stort päron
2 tomater
100 g blandad sallad
30 g 10% hårdost
citronpeppar

Skär päronet i bitar och tomaten i skivor. Lägg upp lax. päron, tomater, sallad och tärnad ost. Krydda med lite citronpeppar.
Jag tycker det är en jättegod rätt!