Kom i form snabbt

Nu lägger jag till lite styrketräning för att komma i bikiniform. Har skickat efter den här boken från http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9174610120 Har börjat träna efter det fyraveckorsprogram som beskrivs i boken.

Om det är effektivt vet jag inte ännu, men jag har i alla fall en grym träningvärk. Tur att jag har en pool att hoppa i efteråt!